다이어트 일기
04월 18일 (음식 1453kcal)
딩응잉
- 2016.04.18 09:47
- 17
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아침식사 : 114kcal (7.85%)
| 사과 (2회분, 200g) | 114kcal |
점심식사 : 643kcal (44.25%)
| 닭개장 (1인분) | 291kcal |
| 쌀밥 (3/4인분, 127g) | 189kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 71g) | 80kcal |
| 김자반 (1소접시, 15g) | 67kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
저녁식사 : 313kcal (21.54%)
| [포켓샐러드] 크래미 샐러드 (1팩, 225g) | 228kcal |
| [빙그레] 요플레 바이오플레 85ml (1회분, 85ml) | 85kcal |
간식 : 383kcal (26.36%)
| [스무디킹] 크렌베리스콘 (1개, 98g) | 383kcal |
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