다이어트 일기
04월 18일 (음식 1211kcal)
인생=오늘+내일
- 2016.04.18 09:59
- 18
- 0
아침식사 : 708kcal (58.46%)
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 누룽지 (1인분, 100g) | 383kcal |
| 햄 (1회분, 50g) | 102kcal |
점심식사 : 453kcal (37.41%)
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 돈육두루치기 (1소접시, 118g) | 185kcal |
| [한국야쿠르트] 야쿠르트 (1개, 65ml) | 45kcal |
간식 : 50kcal (4.13%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
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