도전 29일째
salcedo
이제 하루 남았네요 ㅎㅎ
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salcedo 그러면 복근 안 생기는 거죠? 복근 생기는게 싫어서... 감사합니다^^
너콩이 그게 되고싶다고 할수있는게 아니라 무지 노력해야 ...ㅠ 이정도 갖곤 복근 만들기 아마 힘들겠지요^^!
salcedo 혹시 근육이 생기셨나요?복근 같은거요저는 복근을 안 생기게 하려하는데요...
전신운동이라고 생각하면 될것같아요.. 매일 꾸준히 운동량을 늘이면서 해서그런지 체형은 정말 많이 변했어요^^ 시작하고 나서 현재 3.5키로 감량했구요. 물론 다른것도 같이 병행했어요^^뭐든 꾸준히 하면 좋은 결과는 따라오는것같아요~~~
많이 변화가 있었나요? 버핏테스트가 무순 역할을 하는지 몰라서...ㅠㅠ
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다이어트 7일째~♡
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저는 복근을 안 생기게 하려하는데요...
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시작하고 나서 현재 3.5키로 감량했구요. 물론 다른것도 같이 병행했어요^^
뭐든 꾸준히 하면 좋은 결과는 따라오는것같아요~~~
많이 변화가 있었나요? 버핏테스트가 무순 역할을 하는지 몰라서...ㅠㅠ