한 일주일동안 3끼를 두유로 하고 그 다음부터 고구마 닭가슴살 그런거로 식단조절하더라구요 제 친구가 여름방학 동안 했는데 5키로 뺐다하더라구요 물론 운동 정말 열심히 해서(특히 근력운동) 요요도 없더라구요. 학기중에 조금 찌는 건 어쩔 수 없지만

5590 두유 다이어트는 세끼를 다 두유로 먹나요...?ㅠ

살하고안친함 아~~ 인터넷에서 약콩두유 찾아봤는데 진짜 좋은거 같네요!!! 고마워요^^ 꼭 다이어트 성공하시길 바래요!!ㅎ

백년에일년은.. 간식으로 드세요?
어디 두유 드세요?

셩쨩 감사합니당^^
식단조절 어떻게 하고계세요?

두유를 간식으로도 먹어도 좋아요! 두유다이어트도 있기두 하구요

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저도 간식으로 두유 먹어요 ㅎ

저는 한살림두유 먹는데 설탕거의 안들어가서 아주 좋아요. 칼로리도 마트두유보다 절반 가까이 낮고요.

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