다이어트 일기
04월 18일 (음식 1167kcal, 운동 258kcal)
EDM
- 2016.04.18 10:47
- 23
- 0
점심식사 : 540kcal (46.27%)
| [목우촌] 주부9단프랑크소세지 (4낱개, 114g) | 280kcal |
| 스크램블에그 (3/4인분, 0g) | 260kcal |
저녁식사 : 570kcal (48.84%)
| 현미밥 (1공기, 200g) | 305kcal |
| 완두콩 (1회분, 40g) | 48kcal |
| 애호박전 (3/4인분, 0g) | 112kcal |
| 계란장조림 (1인분, 0g) | 100kcal |
| 장김치 (1소접시, 52g) | 5kcal |
간식 : 57kcal (4.88%)
| 골드키위 (1개, 100g) | 57kcal |
운동 : 258kcal
| 스쿼트(세트) (120회) | 52kcal |
| 런닝머신 달리기 (10분) | 85kcal |
| 런닝머신 걷기 (30분) | 121kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기