다이어트 일기
04월 18일 (음식 1276kcal, 운동 840kcal)
계란고구마
- 2016.04.18 10:49
- 14
- 0
아침식사 : 160kcal (12.54%)
| [매일유업] 바이오 그래놀라 (1회, 135g) | 160kcal |
점심식사 : 661kcal (51.80%)
| 부대찌개 (1인분, 506g) | 393kcal |
| 쌀밥 (1인분, 180g) | 268kcal |
저녁식사 : 455kcal (35.66%)
| [오봉도시락] 제육볶음 도시락 (1인분, 310g) | 455kcal |
운동 : 840kcal
| 스피닝 (60분) | 840kcal |
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