다이어트 일기
04월 18일 (음식 702kcal, 운동 640kcal)
로즈엘
- 2016.04.18 12:23
- 65
- 0
점심식사 : 383kcal (54.56%)
| 현미밥 (1/2공기, 75g) | 114kcal |
| 야채볶음 (1소접시, 129g) | 106kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 53g) | 53kcal |
| 금귤 (3개, 42g) | 29kcal |
| 방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 71kcal |
저녁식사 : 319kcal (45.44%)
| [미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g) | 63kcal |
| 금귤 (2개, 28g) | 19kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 딸기 (2개, 40g) | 10kcal |
| 옥수수통조림 (1스푼, 50g) | 43kcal |
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
운동 : 640kcal
| 스피닝 (40분) | 560kcal |
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기