아사이베리 7일차♡
어썸아사이베리파우더를 먹은지 딱 일주일째네요~
이 아이를 체험한지 얼마 되지는 않았지만
매일 매일 새로운 사실을 발견하는거 같아
매일 매일이 즐겁고 기대되네요ㅋㅋ
제가 오늘 새롭게 안 사실은 이아이는 운동을하면서 먹으면 시너지 효과가 크다는거에요~~
물론 저만의 생각일순 이겠지만
요며칠 명절도있고 해서 운동을 거의 안했더니
체지방률이 거의 줄지 않거나 늘어나더라구요~
근데 운동을 하고 나면 체지방률이 정말 많이 줄어요~
아사이베리 파우더를 먹지 않고 운동했을때랑 비교해봐도 파우더를 먹고 운동을 하면 체지방감소 효과가 크더라구요~ㅎㅎ
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