종료된 체험단2
이렇게 먹어도 맛있네요
솜
- 2015.02.22 20:05
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백태한줌-60칼로리-하루불려놓고삶아서준비
냉동블루베리-26알-20칼로리
아사이베리파우더3g
플레인요구르트1병-130칼로리
요구르트-65칼로리
275칼로리정도되네요300칼로리를 넘지는않군요ㅎㅎ
믹서기에 삶은블루베리 요구르트를 넣고 곱게 간 후에 블루베리와 파우더는 따로 첨가합니다~
일단 맛은 담백하고 파우더 특유의 비릿한냄새가요구르트에 섞이면서 거의 안느껴졌습니다
블루베리가 상큼해서 씹히는맛이 즐겁네요^^ 이렇게도 한번 드셔보세요
포만감도 굿이네요~!
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