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다이어트 일기

04월 18일 (음식 979kcal)

다신등급

Tldud
  • 2016.04.18 12:55
  • 34
  • 0
아침식사 : 221kcal (22.57%)

바나나

찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
점심식사 : 448kcal (45.76%)

양상추

연어 (1접시, 100g) 159kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
훈제오리 (1회분, 90g) 126kcal
양상추 (1소접시, 70g) 7kcal
저녁식사 : 310kcal (31.66%)
고구마말랭이 (1회분, 60g) 170kcal
[파리바게뜨] 크림치즈호두빵 (1봉, 45g) 140kcal
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