다이어트 일기
04월 18일 (음식 795kcal, 운동 78kcal)
늘씬맘
- 2016.04.18 13:34
- 35
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아침식사 : 250kcal (31.45%)
| 토마토계란볶음 (1회분, 250g) | 220kcal |
| [GS25] 아메리카노 더블 (1컵, 0g) | 30kcal |
점심식사 : 175kcal (22.01%)
| [투썸플레이스] 허브치킨샐러드 (1회, 180g) | 175kcal |
저녁식사 : 250kcal (31.45%)
| 감자된장국 (1대접, 98g) | 77kcal |
| 소불고기 (1소접시, 80g) | 70kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 91g) | 103kcal |
간식 : 120kcal (15.09%)
| [매일유업] 카페라떼 더블샷 카푸치노 (1회, 200ml) | 120kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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