다이어트 일기
04월 18일 (음식 1248kcal)
킴슬기
- 2016.04.18 14:35
- 39
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점심식사 : 348kcal (27.88%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| [켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회, 31g) | 110kcal |
| [비락] 참맛있는저지방우유 (1팩, 180ml) | 80kcal |
저녁식사 : 687kcal (55.05%)
| 김치전 (1인분, 150g) | 282kcal |
| [오뚜기] 돼지불고기양념 (1회분, 50g) | 92kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
간식 : 213kcal (17.07%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| [한국야쿠르트] 야쿠르트 400 라이트 (1회, 80ml) | 40kcal |
| [롯데] 마가렛트 (1/2봉지, 9g) | 45kcal |
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