자유게시판
내 생에 첫다이어트
잉글리쉬
- 2015.02.23 01:33
- 184
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전39세 남자입니다 키는175에 현재 몸무게 77kg
세자녀의 아빠죠 ㅎㅎ
지금까지 살면서 제가 다이어트란것을 할 줄 몰랐어요
체질상 살이 안찔줄 알았는데 . . .그건 저의 심각한 착각
29인치 허리가 2년사이에 33인치로 ㅜㅜ 아무리 1년전에 담배를 끊었다고 해서라고 하지만 좀 심하네요
오늘로써 비록 3일차 이지만 금연에 성공한 끈기로 열심히 해볼랍니다 퐈이링~~!!목표는 30인치 70 kg 입니다
과식 안하고 열심히 운동하는게 답인듯~
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같이 해 보아요! 화이팅!!