다이어트 일기
04월 18일 (음식 1156kcal, 운동 156kcal)
옥임
- 2016.04.18 18:22
- 29
- 0
아침식사 : 75kcal (6.49%)
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
점심식사 : 502kcal (43.43%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 불고기 (1인분) | 161kcal |
| [농심] 신라면 컵 (1/4회분, 16g) | 70kcal |
저녁식사 : 579kcal (50.09%)
| [피자마루] 바베큐휠레피자 (2회분, 226g) | 524kcal |
| [롯데칠성] 칠성사이다(캔) (1/2회분, 125ml) | 55kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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