서블리 넹 감사해요♥

유지하자 그렇겟죠ㅠ그래서 도저히안되겟다싶어 체지방계 질러버렷어요ㅎㅎ세세히 보니 좀 낫더라구요ㅎ더재미도잇고ㅋㅋ에궁 한꺼번에 운동량 높이면 정말 힘들다죠ㅠ글두 맛나게드시구 열운열정까지 뽐아주시는 유지님 역시 대단하심~!! 운동하셔서 찌셧어두 그나마 덜 찌셧을거여요~ 힛 감사해요♥ 유지님두 화이팅♥♥

52기다려😆 그쵸ㅠㅠ체중은 정말요물이예요ㅠ힛 힘되주셔서 감사합니다♥

설단아 이론적으로만 생각하고잇엇는데 이럴때 단아님말씀 들으니 실전이 중요함을 깨닫구 체지방계 삿어요^^ 정말 감사합니다♥

쌀쌀돼지 에구 진짜 이런희귀한경우가 다들잇으신가보네요ㅠ 공감도 해주시구 힘되는 응원도해주셔서 넘 힘이됩니다^^ 넘 감사합니다♥

서블리 서블리님 감사합니다ㅠ진심 같이 공감해주셔서ㅠ진짜 그럼 완전 화나죠ㅠ생리때라 감량이 더디신것도 잇을것가타요ㅠ윽 여자는 정말 다욧도 힘드네요ㅠㅎ우리가치힘내요^^!!

꼬꼬뿅뿅 꼬꼬님 말씀듣구 달력보니 오늘이 배란일이네요~ 가임기주기라 체중에 영향을 줫엇나바요^^ 꼬꼬님덕에 위안을 찾앗네요♥ 힛 감사합니당♥♥ 맞습니다!! 완전 힘나네요!! 트레이너가 그러는데 50중반에서 52까지는 탄력받기시작하면 잘내려가는데 52부터가 진짜 마의단계 시작이라네요~ 황금기중이시니 이때 폭풍감량 되시길 바래요^^!!

다 수분일것같습니당 ㅠㅠㅠ아 그느낌 알아요 저도 지금 겪고있거든요... 어제 평소보다 약 2배정도 더 열심히 운동했는데.. 정말 쓰러질것같았는데......살이 쪘더라구요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ헐........ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
분명히 성공이라고 떴는데.. 역시 생리전주는 영양분을 쫙쫙 빨아들이는듯...
저는 그래서 그래.. 아침에 맨날 하던 쾌변을 못하고 나왔지!!하고 핑계대고 있네요ㅠㅠㅠ
내일은 드라마틱하게 확 감량되실겁니다♥♥♥ 같이 파이팅해요!!

그맘알아요
고스란히 전해지네요
하지만 낼은 분명히 눈금이 움직일거에용^^

운동하면 체지방은 빠지고 근육양이 붙어서 되려 올라갈때도 있어요 너무 체중계에 연연하면 스트레스만 오더라구요 몇일있으심 더 빠질거에용