나이들수록..
코람데오
다이어트는 더 어렵고 힘든거 같아요
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피부로 느끼는중이예여 ㅜㅜ
나이들수록 기초대사량이 줄어서 더 잘 찌고 잘 안빠진다더라구요.
20대나 30대때보다는 힘드시겠지만 운동은 거짓이 없어요~나이가 있으시다니 40~50대이상이신가??
이쁜몸매도 힘듬ㅠ
그런것 같아요.그래도 화이팅~
공감
나잇살도ㅠ
체력이 안따라 주는듯... ㅠ
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피부로 느끼는중이예여 ㅜㅜ
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