70kg에서 57kg까지
Dietesther
매일같이 하루하고포기하고 이틀하고포기하던다이어트를 결국 57까지 빼는데 성공했어요성격상 한번에 많이뺄수잇을만큼 인내심이강하지않아서 자주 외식도하고 술도마시는대신 좀더많이걷고 일주일에 4번 1시간에서 2시간씩 요가했어요이제는 48까지 빼보려구요! 30일 플랭크첼린지 화이팅!
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멋져여
와...
노력이 대단하네요^^
멋져요
부럽습니다!!!
멋있네요~~
멋지네요 힘내세요 !
부러워요~~ㅠㅠ
쇄골 이쁘십니다
부러워요
04월 18일 (음식 881kcal)
건강한 다이어트 질문이요ㅠㅠ
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