자유게시판
몸무게의 급변화~!!
울지마
- 2015.02.23 10:58
- 188
- 1
한달동안 1~2kg 왔다갔다하면서 빠지지않아서 거의포기한 상태로 운동만했는데!!
설날연휴가 끝난 토요일부터 갑자기 빠지기 하더니 오늘까지 2kg이 빠졌어요~!!!
기분이 너무 좋네요~~~~
정체기 왔다고 포기하거나 우울해 하지마시고 유산소 운동을 바꿔가면서 조금더 버텨보세요~
좋은결과가 있을거예요~~~
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축하해요^^좀더 버티면 저두 빠지셌죠~