하... 정체기인가봐요
나도 해보자
거진 2달 다 되어가는데 좀처럼 빠질려고 하질 않네요1달동안 6키로가 훅 빠지더니 운동시작하고나서부턴 오히려 1키로가 다시찌고는 내려갈 생각을 안하네요 ㅠㅠ보름동안 몸무게는 고대로...언제 체중계의 바늘이 내려갈지 ㅠ다시 힘내야겠어요
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한달에 한번씩은 체중변함 없다가 내려가지 않나요 ^^ 3달째 초반인데 그러다 빠지겠지하고크게 신경안쓰고 지금상태 유지해요
미래로 전 70키로로 시작해서 지금은 65에요목표는 57인데 가능할지 모르겠네요우리 힘내서 열씨미 해요홧팅~~~
저도 8kg감량이후 변화가없어용 마니먹고있긴하지만 운동도뜸해지긴했지만 ㅠㅜ... 다시힘내야죠!! 몇키로가목표세용??
야식끊기 6일차
4.3.2.1 10분 근력운동해보신분
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한달에 한번씩은 체중변함 없다가 내려가지 않나요 ^^ 3달째 초반인데 그러다 빠지겠지하고
크게 신경안쓰고 지금상태 유지해요
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목표는 57인데 가능할지 모르겠네요
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