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폭식후 다음날

다신등급

composerlove
  • 2015.02.23 12:54
  • 468
  • 4

폭식후 런닝2시간 했어요~

다음날
사과1. 꿀물한잔 견과류조금
먹었는대 밥이또먹고싶네요(식사)

절식해야할지.. 아님 평소대로 먹고 운동해야할지 ㅠㅠ.

폭식후 다음날 어떻게들 하세요?

그리고 보통다이어트 할때
칼로리는 얼마정도?

폭식후 다음날

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  • 초보
    살뺄거야 뀨꾸 2015.02.24 20:24

    비밀 댓글 입니다.

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  • 정석
    다요트써니 2015.02.23 14:41

    맛있겠어요ㅋㅋ

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  • 초보
    composerlove 2015.02.23 13:09

    비밀 댓글 입니다.

    답글
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  • 정석
    정vely 2015.02.23 13:07

    비밀 댓글 입니다.

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조언좀 해 주세요ㅠㅠㅠ

2015.02.24 조회수 : 145
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