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다이어트할때 대략 얼마나운동하나요? 1시간?걷기만하면 1시간정도걸어도살마니빠질까요?
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전 걷기만 하루에 두시간에서 세시간요.처음두달은 빠지는데 정체기오면 별효과 없어요.그래두 꾸준히 하고 있답니다^_^
꾸준히 하면 효과있지않을까요
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전 걷기만 하루에 두시간에서 세시간요.처음두달은 빠지는데 정체기오면 별효과 없어요.그래두 꾸준히 하고 있답니다^_^
꾸준히 하면 효과있지않을까요