다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
폭식뒤 절식 식단
개미는뚜둔
- 2016.04.18 23:27
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어제 폭식하고 오늘절식한다고 사과랑 미숙가루 요거트만 먹었네용 ㅠㅠ 근데 너무배고파서 더 폭식할것같은ㄷ 내일부터 현미밥 반정도에다가 나물 그런걸로 먹어도될까요 살이 더 찌지는않겟죠? 운동은 평상시대로한다하고요ㅠㅠ
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