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폭식뒤 절식 식단

다신등급

개미는뚜둔
  • 2016.04.18 23:27
  • 167
  • 3

어제 폭식하고 오늘절식한다고 사과랑 미숙가루 요거트만 먹었네용 ㅠㅠ 근데 너무배고파서 더 폭식할것같은ㄷ 내일부터 현미밥 반정도에다가 나물 그런걸로 먹어도될까요 살이 더 찌지는않겟죠? 운동은 평상시대로한다하고요ㅠㅠ

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  • 초보
    JJSS37 2016.04.18 23:53

    너무안먹응거 아니에요?ㅠㅠ

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  • 지존
    잠냥이 2016.04.18 23:41

    안쪄요 드세요 ㅌㄷㅌㄷ

    답글
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  • 정석
    25일까지 53 2016.04.18 23:40

    저는 폭식하고 다음끼니는 안먹어요 ! 운동은 두배로..

    답글
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1일차..

2016.04.18 조회수 : 34
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