비포&애프터
우~~
돼지삼형제
- 2016.04.18 23:27
- 1,138
- 10
한달전 비포~위
오늘 애프터~아래
플랭크와 스퀏한지10 일쯤됐어요
2달전엔 68.7kg에서 한달전까지 65키로까지 빼고 그대로유지하다
10일전부터 운동을 시작~지금은 쬐끔 더빠져서 64키로대에요ㅎ제가 모유수유중이고 아기가 낮잠을 오전 오후 2시간씩자는데 옆에 안붙어있음 자꾸깨고 울고 짜증내고ㅡㅡ 그래서 꼼짝없이 4시간을 누워있어요 활동량이 거의없어요
차이가 있나요?
빠진것같나요? ㅎㅎㅎ
근데 설때 엉덩이에 끼여 올라가지않던바지가
들어갔어요ㅎㅎㅎ 올라가기만하고 잠기지는;;;않고ㅎㅎ
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차이납니다^^
10일만에 변화가 크네요ㅜㅜ전 제자리걸음같은데 저도 분발해야겠어요^^
힘쇼! 응원해용^^
배에 살이 빠지신게 보이세요!!항상 화이팅하세요!!ㅎㅎ
조금씩 빠진 것 같아 보이는걸요! 앞으로도 파이팅!
사이즈가감소한거같아요!!
화이팅하세요~
효과있네요 라인이 생겼어요
힘내세요
와 풍선 바람빠진것처럼 배에 살이 좀 빠지신것 같아요! 화이팅 하세욧!!!!
모유수유중 다이어트 쉽지 않겠어요~
그래도 변화가있으니 앞으로도 화이팅하세요~~^^