내일 식단 계획
빠삐뿌뻬뽀
아침 - 씨리얼 (종이컵1컵), 우유200ml점심 - 오뚜기밥, 고추참치저녁 - 쌀밥1/2, 국 (건더기만), 반찬3가지1/2씩, 배추김치 1/2미리 계획한만큼 지켜보겠습니다!내일은 간식먹지않기!
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04월 19일 (음식 1435kcal, 운동 1001kcal)
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