너무 배고플때 추천부탁욤
란블링블링
못참겟을때 먹을수 있는 음식 없나요 ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
(운동안했다면) 아몬드 두세알, 당근한조각,방울토마토두세개중 택1하시고요 또 (운동을했다면 운동후)더면 두유반컵 또는달가슴살 손가락한개정도 또는 계란희자만 반개정도 추천할께요^^
토마토 드세용 지방없고칼로리낮은거추천이용
토마토나 방울토마토요!
저염 두유요 또는 해초도 좋아요
전 오후에는 아몬드 5알(지방이 포함되어있기에 소량)을 먹고 저녁엔 양치질과 물로 버티네요자기와의 싸움입니다정말 먹고싶은 게 있으면 차라리 다음날 아침에 밥대신 드시고 열심히 1시간 이상 유산소 운동하세요!!(버핏 추천합니다)
대구광역시
9일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
(운동안했다면) 아몬드 두세알, 당근한조각,방울토마토두세개중 택1하시고요 또 (운동을했다면 운동후)더면 두유반컵 또는달가슴살 손가락한개정도 또는 계란희자만 반개정도 추천할께요^^
토마토 드세용 지방없고칼로리낮은거추천이용
토마토나 방울토마토요!
저염 두유요 또는 해초도 좋아요
전 오후에는 아몬드 5알(지방이 포함되어있기에 소량)을 먹고 저녁엔 양치질과 물로 버티네요
자기와의 싸움입니다
정말 먹고싶은 게 있으면 차라리 다음날 아침에 밥대신 드시고 열심히 1시간 이상 유산소 운동하세요!!(버핏 추천합니다)