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전 날계란이랑 같이 먹는데 칼로리 낮아서 괜찮아여
낫또도 청국장도 요즘은 저염이예요 냉동보관해버리니까 맨입에 드셔도 안짠것이 대부분입니다 ^^*
60칼로리정도요~ 전 낫또와 함께 들어있는 간장이나 겨자는 안넣고 청양고추 총총썰어 섞어 김에싸먹거나 다른음식과 함께 먹는데.... 저염인건 모르겠구요~ 다욧땜 생긴 변비땜에 하루에 한번은 먹습니다~^^