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한달15kg감량도전

다신등급

윤셔똥꾸
  • 2016.04.19 02:55
  • 206
  • 3

79kg까지 부디..

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  • 다신
    득근득근 2016.04.19 09:30

    한달 15..너무 극단적인데요?
    제가 1년 29키로를 감량했는데요ㅎㅎ
    몸 상합니다 적어도 여유롭게 3개월~6개월 이상은 잡고 꾸준히 운동 해주세요
    빨리 빼는 만큼 조금만 방심해도 빨리 돌아온다는 점 명심하세요

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  • 다신
    심플라이프 2016.04.19 05:48

    넘 무리하시는 거 아닌가요? 건강해칠 수도 있어요.

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    방구석푸우 2016.04.19 04:04

    전..일단 70키로 목표인데..갈 길이 멀어요~ㅎㅎ

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