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일주일동안 살이 하나도 안 빠졌어요

다신등급

45kg위로노
  • 2016.04.19 06:20
  • 211
  • 4

운동한지 일주일입니다. 아침/점심은 보통 먹는듯이 먹고 저녁은 토마토. 운동은 매일 1시간씩 해요. 근데 일주일동안 살이 1g도 안 빠졌어요....우울하네요

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  • 지존
    soda74 2016.04.19 09:23

    아침점심을 줄이세요못해도 점심반으로 줄이고 저녁 그렇게 드시면 백퍼빠집니다
    전 아침저녁을 간단히먹고 점심반으로 줄여서 성공했어요~

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  • 초보
    매일스키니 2016.04.19 08:08

    보통 다이어트하시는분들은
    아침저녁 간단히드시고
    점심은평소처럼아니면 반만드시는경우가많아요

    답글
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  • 초보
    전성기 2016.04.19 07:17

    성공하세요~

    답글
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  • 초보
    STAR* 2016.04.19 07:15

    아침과점심의 양을 줄여보세요

    답글
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당뇨극복

2016.04.19 조회수 : 51
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