다이어트 일기
04월 19일 (음식 2514kcal, 운동 40kcal)
Flame
- 2016.04.19 07:30
- 35
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아침식사 : 894kcal (35.56%)
| 소주 (7잔, 315ml) | 444kcal |
| 콩나물국밥 (1인분, 400g) | 450kcal |
점심식사 : 1,077kcal (42.84%)
| 소주 (7잔, 315ml) | 444kcal |
| 쭈꾸미볶음 (3중간접시, 600g) | 633kcal |
저녁식사 : 511kcal (20.33%)
| 부대찌개 (1/2인분, 458g) | 356kcal |
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
간식 : 32kcal (1.27%)
| 생강젤리 (1회분, 8g) | 30kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1/2포) | 2kcal |
운동 : 40kcal
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
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