다이어트 일기
04월 20일 (음식 1875kcal)
하얀양
- 2016.04.19 07:46
- 40
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아침식사 : 630kcal (33.60%)
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
| 치즈 (1/2회분, 50g) | 156kcal |
점심식사 : 600kcal (32.00%)
| [스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml) | 180kcal |
| [크리스피크림도넛] 츄크림클래식 (2개, 120g) | 420kcal |
저녁식사 : 600kcal (32.00%)
| 비빔밥 (1인분, 410g) | 600kcal |
간식 : 45kcal (2.40%)
| 코카콜라 (1캔, 100ml) | 45kcal |
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