다이어트 일기
04월 19일 (음식 1157kcal, 운동 257kcal)
aquasilver
- 2016.04.19 07:57
- 34
- 0
아침식사 : 381kcal (32.93%)
| 낙지덮밥 (1/2대접시, 127g) | 227kcal |
| 오이소박이 (0소접시, 15g) | 5kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (5장) | 15kcal |
| 레드향 (1/4개, 62g) | 25kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 오뎅국 (1/2인분, 100g) | 81kcal |
점심식사 : 569kcal (49.18%)
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 제육볶음 (1/2인분, 150g) | 278kcal |
| 도라지 (1/4회분, 25g) | 20kcal |
| 총각김치 (1/4인분, 20g) | 8kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 들깨수제비 (1/4인분, 242g) | 80kcal |
저녁식사 : 207kcal (17.89%)
| [켈로그] 스페셜K (블루베리) (1회, 50g) | 190kcal |
| 토마토 (1/2개, 125g) | 17kcal |
운동 : 257kcal
| 서있기 (180분) | 257kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
갓백숙
N
-
3
terria
-
4
카@since170505
N
-
5
예쁘제
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기