다이어트 일기
04월 19일 (음식 1817kcal)
그린델발트
- 2016.04.19 08:23
- 34
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아침식사 : 383kcal (21.08%)
| 매콤참치말이 (1회분, 320g) | 380kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
점심식사 : 648kcal (35.66%)
| 사내 소불고기 (3/4회분, 648g) | 648kcal |
저녁식사 : 526kcal (28.95%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 닭강정 (1소접시, 107g) | 248kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
간식 : 260kcal (14.31%)
| [덴마크우유] 덴마크드링킹요구르트 딸기 (2회분, 300ml) | 260kcal |
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