다이어트 일기
04월 19일 (음식 1084kcal, 운동 240kcal)
잇츠!
- 2016.04.19 09:03
- 59
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아침식사 : 437kcal (40.31%)
| 햄치즈샌드위치 (1개, 200g) | 437kcal |
점심식사 : 496kcal (45.76%)
| 순대국 (1인분, 250g) | 284kcal |
| 현미죽 (1회분, 200g) | 200kcal |
| 깍두기 (1인분, 40g) | 12kcal |
간식 : 151kcal (13.93%)
| [동서식품] 카누(KANU) (1회, 230ml) | 46kcal |
| 풀무원 액티비아 크랜베리&플럼 (1회분, 130g) | 105kcal |
운동 : 240kcal
| 훌라우프 (60분) | 240kcal |
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