다이어트 일기
04월 19일 (음식 929kcal)
Hundhund
- 2016.04.19 09:06
- 20
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아침식사 : 444kcal (47.79%)
| 떡갈비 (1회분, 90g) | 270kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (6장) | 18kcal |
점심식사 : 88kcal (9.47%)
| [풀무원] 국산 도토리묵 (1/2팩, 150g) | 67kcal |
| 대추토마토 (7개, 140g) | 21kcal |
저녁식사 : 337kcal (36.28%)
| 편육 (2점, 36g) | 57kcal |
| 대추토마토 (2개, 40g) | 6kcal |
| [오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 200g) | 204kcal |
| 엑티비아 플레인 요플레 (1회분, 80g) | 70kcal |
간식 : 60kcal (6.46%)
| 청포도사탕 (2개, 17g) | 60kcal |
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