다이어트 일기
04월 19일 (음식 1042kcal, 운동 330kcal)
onecolor99
- 2016.04.19 09:14
- 32
- 0
아침식사 : 64kcal (6.14%)
| 꿀 (1회분, 23g) | 64kcal |
점심식사 : 477kcal (45.78%)
| 옥수수밥 (1/2공기, 42g) | 146kcal |
| 닭계장 (1/2인분, 137g) | 135kcal |
| 동태전 (1/4인분, 37g) | 70kcal |
| 애호박볶음 (1/2인분) | 46kcal |
| 베이컨볶음 (1/4소접시, 26g) | 40kcal |
| [매일유업] 엔요 블루베리 (1병, 80ml) | 40kcal |
저녁식사 : 381kcal (36.56%)
| 소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 오렌지 (1/2개, 157g) | 50kcal |
| [빙그레] 바이오플레사과 (1회분, 85g) | 85kcal |
간식 : 120kcal (11.52%)
| [베지밀] 베지밀A 담백한 고칼슘 두유 (1팩, 180ml) | 120kcal |
운동 : 330kcal
| 보통 걷기 (60분) | 110kcal |
| 훌라후프 (35분) | 140kcal |
| 싸이클 실내자전거 (20분) | 80kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기