다이어트 일기
04월 19일 (음식 1249kcal, 운동 700kcal)
봉모닝
- 2016.04.19 09:15
- 39
- 0
아침식사 : 254kcal (20.34%)
| [회사] 썬라이즈 (1회분, 320g) | 83kcal |
| 당근 (1토막, 210g) | 71kcal |
| [오하루자연가득] 석류즙 (1회분, 70g) | 30kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
점심식사 : 708kcal (56.69%)
| 닭갈비 (1.5소접시, 172g) | 255kcal |
| 볶음밥 (1/2인분, 205g) | 325kcal |
| 계란찜 (1/2소접시, 32g) | 45kcal |
| 동치미 (1인분, 100g) | 10kcal |
| 요구르트 (1소접시, 100ml) | 73kcal |
저녁식사 : 272kcal (21.78%)
| 프로티니아 (1병, 500ml) | 130kcal |
| 당근 (2토막, 420g) | 142kcal |
간식 : 15kcal (1.20%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 700kcal
| 스피닝 (50분) | 700kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기