다이어트 일기
04월 19일 (음식 1013kcal)
킴슬기
- 2016.04.19 09:48
- 228
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아침식사 : 153kcal (15.10%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 딸기 (5개, 100g) | 25kcal |
점심식사 : 397kcal (39.19%)
| [켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회, 31g) | 110kcal |
| [비락] 참맛있는저지방우유 (1팩, 180ml) | 80kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
저녁식사 : 112kcal (11.06%)
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
| 딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
간식 : 351kcal (34.65%)
| 오렌지 (1/2개, 157g) | 44kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 포도 (3/4송이, 292g) | 179kcal |
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