다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
얼마나빼야 정상일까요
으어어어
- 2015.02.24 14:42
- 208
- 6
제키가 163이고 지금 57kg인데 몇kg까지빼야 정상적일까요
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평균체중은 58키로 정도고 미용체중은 49키로에요 ㅎㅎ
날씬?원하시면 53~4정도일 거 같구요 마르신 거 원하면 미용체중정도에요
163키의 정상몸무게는 58.4라고합니다
지금 정상보다 몸무게가 낮으시니 더운동하시면 이쁜몸무게를 가질수있으실거에요ㅎ.ㅎ 참고로 미용몸무게는 49.2!!
노력해서 더빼야겠네요
좀 많이뺐었는데 더이상 잘안빠지네요ㅠㅠ
전 155에 45인데도 통통 하니깐요 163에 50정도가 정상일듯 싶어요