자유게시판
쉽게 포만감오구 칼로리 낮은음식 찾기
맘탈피
- 2015.02.24 14:58
- 486
- 6
다욧한달이 다되가는데 꿈쩍도 않하는 몸무게..
결론은 운동만으론 않되구 식이를해야한다는..
연예인 그대들은 않먹구 어떻게 춤추는가.. ㅠㅠ
포만감주면서 칼로리 낮은음식은 결국 토끼밥상을
해야한다는건가요? ㅜㅜ 해야죠.. 운동선수가 아니니
하루 두세시간씩 운동할여유가 없으니~😢
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저는 가족들을 위해 밥 지을때, 한 귀퉁이에 제가 먹을 현미쌀을 넣고, 물을 살살 부어요..
그럼 현미밥 짓기 편해요~
아니면 현미밥 따로해서, 냉동실에 보관해서 조금씩 꺼내 먹으면 편해요^^
도토리묵이랑 김이랑 같이드시면맛있고 칼로리도낮고 포만감있어요!
모두 댓글 감사해요~
몸짱언니가되보아용 양배추는 즐겨먹구 현미는 애들한테 않좋대서 못먹어요 ㅜㅜ
두부좋네요~ 고구마가 좋다는데 잘않먹게되네요~ ^^; 긍데 이젠 챙겨먹어야겠어요
연두부 좋아해요~ 연두부랑 양배추랑 두부랑~ 저녁대체 시작해보아야겠네요~
연두부도 간장뿌려먹으면 짱~ 전 연어회도 저녁대신 자주먹어용ㅋ
역시. 다이어트엔 양배추. 현미밥 이죠..^^