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다이어트 일기

04월 19일 (음식 613kcal)

다신등급

정후맘

  • 2016.04.19 13:38
  • 37
  • 0
아침식사 : 216kcal (35.24%)
사과 (1/4회분, 25g) 14kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
계란후라이 (1개, 43g) 93kcal
점심식사 : 160kcal (26.10%)
[파스쿠찌]카페라떼 (1컵, 260ml) 140kcal
방울토마토 (10개, 125g) 20kcal
저녁식사 : 144kcal (23.49%)
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
아몬드 (5개, 5g) 35kcal
간식 : 93kcal (15.17%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
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