다이어트 일기
04월 19일 (음식 613kcal)
정후맘
- 2016.04.19 13:38
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아침식사 : 216kcal (35.24%)
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 계란후라이 (1개, 43g) | 93kcal |
점심식사 : 160kcal (26.10%)
| [파스쿠찌]카페라떼 (1컵, 260ml) | 140kcal |
| 방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
저녁식사 : 144kcal (23.49%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
간식 : 93kcal (15.17%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
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