다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학생분들 개학하면 운동어떻게하실거에요?
유형
- 2015.02.24 21:17
- 215
- 14
특히 학원도 가시는분!
저는 학교끝나고 학원가기전까지 시간이있어서 집에서 운동을 할까생각중인데
여러분은 계획이어떠신가요? 식단도 어떻게하실지 알려주세요!
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식단을 줄이고 학원가기전에 운동을 하는게 좋을 거 같아요
많이 걷는게 좋더라구요ㅡ
조화 아 ㅜㅜ..저랑 비슷비슷 밥량을 조절하는수밖에 없나봐요😩
포기돼지 아하 열심히하시네요! 화팅하셔서 꼭 인간승리하시길!
야자 때문에 운동은 따로 못할거 같아요.. 해봤자 점심시간에 운동장 도는거 정도..?ㅠ 최대한 군것질을 안해야죠ㅠㅠ
아침은원래새벽6시부터학교가서 남는시간에학교돌구,점심도먹고와서학교돌구
저녁은학원을안가서공원가서운동하고있는데 식단은따로안정하고지금먹는걸반으로줄이고있어요
8kg빼 역시 식단이 답인듯해요 ㅋㅅㅋ 화이팅하셔요!
유형 네 그냥 먹을걸 줄여야죠..ㅜ
8kg빼 그뒤로는 따로 운동은안하시나요?
저는 아침6시에 일어나서 30분간 줄넘기 한다음에 학교갈준비 할거예요!