다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아픈날의 운동
목표 49키로
- 2016.04.19 18:54
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열나고 머리아프고 한데 아무래도 운동은 쉬는게 더 낳을까요..그래도 뭔가불안하고 힘들게 식단조절하고잇는데 살이안빠질꺼같고 불안해요 ㅠㅜㅜ
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쉬세요.^^저도 오늘은 맘 편히 쉬고 있어요. 대신 내일은 더 열심히 해요.
쉬세요 초조하면 몸은 낫지못합니다
너무 힘드시면 하루정도 몸에휴식을주는것도 괜찮다고생각됩니다;)