다이어트 식단
하루식단
식욕조절
- 2016.04.19 19:39
- 651
- 10
*아침
사과반쪽+뮤즐리20g+아몬드브리즈무당+시나몬가루
*점심
점심은 항상 직장일반식인데용....
오늘배달시켜먹었어요 안동찜닭ㅠㅠ중짜리시켰는데
3명이서다먹었어요...양대박많아요 감자랑당근떡도
엄청들어있고ㅠㅠㅠㅠ오늘 조절못하고당면이랑폭풍
흡입.....밥은 그래도 3분의1만먹엇다는.....ㅠㅠ
*저녁
점심 먹고 당면이 위에서뿔고있는지 배가꺼질생각을
안해섴ㅋㅋㅋ.....
단호박 100g +파프리카+오이+아몬드브리즈무당
으로!먹고 열심히운동할꺼라며....굳이 배불러도 먹는1인ㅎㅎㅎㅎㅎ
*간식
탐앤탐스 카푸치노2/3 , 모카롤한입크기쪼금
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사진 첨부
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찜닭ㅠㅠ아... 찜닭... 사진보고 이성을 잃을뻔ㅠㅠ
시나몬가루눈 진짜최고임거같아요!!!!특히 무당음식먹을때 특효톡톡!!!0
왜이러세요ㅜㅜ
목표44키로 먹어?말어? 뽀오니 쪼기쪼기 라나바 inseon ㅎㅎㅎ....다들 늦은밤 죄송해유ㅠㅠㅠㅠ담엔 흑백사진으로올려야겠어욬ㅋㅋ
츄릅 찜닭 ㅠㅠ
와ㅠㅜ 찜닭보고 동공지진 일어났네요ㅠ
어우. . .찜닭 비쥬얼ㅜㅜ또르르. . .
찜닭 ㅜㅜ 으앙
아우~~~ 저 찜닭~~ ❤️
찜닭 푸짐하고 아주 맛나보입니다~
먹고싶네요~