04월 19일 (음식 1590kcal, 운동 317kcal)
| 백반 (1인분) | 580kcal |
| [농심] 신라면 (2봉, 240g) | 1,010kcal |
| 보통 걷기 (25분) | 67kcal |
| 줌바댄스 (15분) | 250kcal |
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