다이어트 일기
04월 19일 (음식 910kcal, 운동 286kcal)
케더린
- 2016.04.19 20:25
- 30
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아침식사 : 305kcal (33.52%)
| [내이브로] 통곡물이현미씨리얼 (1회분, 30g) | 115kcal |
| [매일] 매일우유 (2회분, 200ml) | 120kcal |
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
점심식사 : 605kcal (66.48%)
| 김치볶음밥 (1인분, 400g) | 590kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 286kcal
| 보통 걷기 (110분) | 286kcal |
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