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이제야 다이어트 도전해요...

다신등급

김리언

  • 2016.04.19 21:27
  • 2,149
  • 19

제가 정말 2년전부터 살빼야지 하다가 결국 지금까지 미루다가 살만 더 찌고.. 원래 55kg이었는데 지금은 73-4kg이 되었거든요ㅠㅠ 제가 시도는 많이 해보았는데요, 성공한 적이 없고요 끈기가 없는걸까요?

이제야 다이어트 도전해요...

이제야 다이어트 도전해요...

위에 사진들이 1년전에 55kg이었을때고요 이때부터 다이어트 하자 했음에도 불구하고 오히려 20kg이 더 쪄버렸어요;; 😂

이제야 다이어트 도전해요...

이제야 다이어트 도전해요...

3.4번째 사진들이 현재 사진이에요 팔,허벅지,복부 부분이 정말 장난아니게 쪘죠.. 솔직히 요새 칭찬이라며 듣는 살빼면 엄청 예쁘겠다는 말도 정말 스트레스이고요.. 그래서 다시 예전으로라도 돌아가기 위해 다이어트를 하려합니다...! 그래서 여쭈어보고 싶은게 효과좋은 운동법 있다면 추천 좀 부탁해요 ㅠㅠ 제가 아직 별로 정보도 없고 해서 효과가 좋은 운동은 모르겠더라고요.. 여러분의 지식을 저에게로...ㅎㅎ 여튼 다이어트 열심히 해서 날씬한 모습으로 다시 여기 글을 쓰게 되었으면 좋겠습니다!! 예뻐지고 싶네요..^^

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  • 초보
    또야미 2016.04.22 19:15

    같이 힘내용!!

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  • 초보
    백도야지숭 2016.04.21 08:52

    저도 이제 막 시작했는데
    우리 같이 열심히 해봐요~^^

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  • 초보
    김현진님 2016.04.21 01:13

    화이팅! 응원할께요!

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  • 정석
    돼지똥순이 2016.04.20 23:50

    저도 52 이엿는데 그때도 살 뺀다 뺀다 햇는데
    지금 64네여 ㅜㅜ 더 쪗어요
    정심차리고 다이어트 해야겟어요 우리 화이팅해요

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  • 초보
    Ryry 2016.04.20 19:15

    많이 빠지셨네요

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  • 초보
    민트여우 2016.04.20 18:38

    함께 도전해요? 30일간 하는게 있는데 그거 해보심 좋을것 같아요 저도 시작한지 일주일정도 됐는데 식단이랑 같이 해서 그런지 몰라도 라인도 잡히고 살도 조금씩 빠지고 있어요^0^

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  • 초보
    도전해보자 2016.04.20 17:00

    함께 힘내봐요 으쌰쌰!!!^^

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  • 초보
    기다려43아~~^^ 2016.04.20 08:31

    하루24시간 주어진 시간은 똑같아요.24시간안에 얼마나 운동하고 얼마나 덜먹고.ㅋ긴 싸움에서 이기는건 자신을 믿고 꾸준히하는것이 정답인듯..우리 함께 홧팅

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  • 입문
    김리언 2016.04.20 07:49

    벅스베어 마음속에 담아 두고 있을게요!

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  • 입문
    김리언 2016.04.20 07:48

    나란사람은 Nonda 댜으니얌 네 정말 끈기를 가지고 해보려고요 감사해요~

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