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칼로리처방에서 활동정도?

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오늘한번더참으면
  • 2015.02.25 01:28
  • 164
  • 1

칼로리처방에서 가벼운활동이 어느정도를 의미하는걸까요?ㅜㅜ
저는 알바 20분정도거리걸어다니구 주3일정도 운동하구 그외엔 딱히없는데...활동없음인지 아닌지 헷갈리네요~

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  • 지존
    작은쭈 2015.02.25 04:22

    적당한 운동인데요~
    정확한 운동시간을 모르지만 주3일 운동 좋아요~

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