☆다신2☆24일차
균형잡힌몸매
갑작스런 회식...ㅠㅠ다행히 술은 먹지 않았지만 빠질수가 없었던..항상 마지막 관리가 중요한데...남은 4일이라도 열심운동해야 겠어요...
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화이팅이요!
건친김기성 오랜만에 고기를.봐서 정신을 못차렸나봐요...ㅠㅠ그래도 야채위주로 물도 많이먹고 했어요~^^ 다이어트할땐 회식이 정말 반갑지 않은..ㅠㅠ
안녕하세요. 김기성 트레이너입니다. 항상 무슨일을 결심하면 뜻하지 않은 일들이 생기죠. 회식..사회 생활을 하다보면 어쩔 수 없는(?) 자리가 생깁니다. 회식자리에선 물을 자주 마시거나, 야채위주의 반찬을 드시고, 옆사람과 대화를 많이 해 보세요. 그럼 돼지갈비, 술 등은 자연스레 먹는 것이 줄어들게 될 겁니다. 저만의 노하우죠. ㅎㅎ 아무튼!! 술을 안드셨다니 다행이군요! 멋지세요~남은 날도 화이팅 ^^
길동꾸미 얼마남지 않은 기간 동안 힘내야죠~!
얼마안남앗네여 화이링~~^^*
꼬꼬뿅뿅 뽜링해요~~~!!!
저도마지막스퍼트 ㅠ ㅠ달리려고하는데맘처럼잘움직여지지않더라구요 ㅠ저도남은4일뽜링해야겟떠욤♥균형님뽯팅해요우리♥
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건친김기성 오랜만에 고기를.봐서 정신을 못차렸나봐요...ㅠㅠ
그래도 야채위주로 물도 많이먹고 했어요~^^ 다이어트할땐 회식이 정말 반갑지 않은..ㅠㅠ
안녕하세요. 김기성 트레이너입니다. 항상 무슨일을 결심하면 뜻하지 않은 일들이 생기죠. 회식..사회 생활을 하다보면 어쩔 수 없는(?) 자리가 생깁니다. 회식자리에선 물을 자주 마시거나, 야채위주의 반찬을 드시고, 옆사람과 대화를 많이 해 보세요. 그럼 돼지갈비, 술 등은 자연스레 먹는 것이 줄어들게 될 겁니다. 저만의 노하우죠. ㅎㅎ 아무튼!! 술을 안드셨다니 다행이군요! 멋지세요~남은 날도 화이팅 ^^
길동꾸미 얼마남지 않은 기간 동안 힘내야죠~!
얼마안남앗네여 화이링~~^^*
꼬꼬뿅뿅 뽜링해요~~~!!!
저도마지막스퍼트 ㅠ ㅠ달리려고하는데맘처럼잘움직여지지않더라구요 ㅠ저도남은4일뽜링해야겟떠욤♥균형님뽯팅해요우리♥