커뮤니티 - 자유게시판 - 2주간 15kg빼기!!

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초보

299452 은한S2 2015.02.25 13:56
처음 하시는분들은 점차적으로 늘리시는게 좋을거같아요 ㅠ 저는 이 운동 3일하다가 몸살와서 중간에 실패했어요 ㅠㅠ

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초보

299392 민트라푼젤 2015.02.25 13:16
식단을 확줄여야 하는건가요?

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지존

299366 도태 2015.02.25 13:06
운동너무무리하지마세요..다욧10일차어제는운동으로빼는땀이너무좋아운동으로1300칼로리소모했다가오늘감기몸살.의욕감퇴.우울증?증세도있는듯해요.몸에무리가있었는지오늘근력운동이너무안되서아침부터혼자눈물바다였거든요ㅋ

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299026 밀레언냐 2015.02.25 10:06
힘내십쇼^0^

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정석

298957 7키로뺀다 2015.02.25 09:10
이거 해보니까 한시간 조금 넘게 걸리더라구용ㅎㅎ

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초보

298920 쏭지젤 2015.02.25 08:37
어익쿠...말이 1500개지.솔직히 100개도..힘들죱.. ㅠㅠ

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정석

298903 o2girl 2015.02.25 08:25
하루종일 운동만 하는거 같네요

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298897 랑봉 2015.02.25 08:21
이게 실현 가능할까요?? 팔다리 후들거려서 일상생활 못할꺼 같은데..2주..크..이거 성공한다면 대박이겠지만..

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